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作者： 林孝宗
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氣功是運用種種方法增強氣的功能，進而對生命(包括身、心、靈、氣)起顯著的作用。
各式各樣的氣功大體上可分成四大類：靜功(如靜坐)、動功(如太極拳、外丹功)、武術氣功(如少林拳)、自發功。
各種靜功、動功、武術氣功的練功方法都著重在調形(姿勢和動作)、調息(呼吸方法)、調心(意念操作)。雖然這些方法都能對身體起良好的作用，但效果不太顯著，進展緩慢。
自發功最簡單，只要閉著眼睛，身心保持鬆、靜、自然，就會引發氣功態，使體內的氣(電流)驟然增強，而且集中在特定經脈中強力運行，因而產生一股內力帶動身體做各種自發動作，以進行通經脈、治病、採氣、排氣、…
練功最重要的是進入氣功態，其特點是：身鬆、心靜、靈明(智慧高)、氣強(能量大)。
在氣功態下，靈的智慧主導強大的「氣」自動做「功」，對生命起很大的作用：一面強化經絡系統(通經脈、開穴道、發展氣路、開發採好氣和排壞氣的能力)，一面進行治病、排毒、改善體質、淨化心靈，以提昇生命的素質。
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作者： 林孝宗
新功能介紹- 出版社：自發功研究室
新功能介紹 博客來網路書店 - 出版日期：2006/06/01
- 語言：繁體中文
氣功原理與方法
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內容來自YAHOO新聞
玩樂趣民雄 邀民眾認識在地特色
（中央社記者黃國芳嘉義縣9日電）嘉義縣文化基金會12日、13日在民雄火車站前舉辦「玩樂趣民雄」活動，基金會邀請民眾到民雄玩創意、手藝，以及看表演、品嚐道地小吃，還能深度旅遊。
嘉義縣文化基金會今天表示，「玩樂趣民雄」活動於12日上午，由創意造型踩街比賽揭開序幕，現場將有15支精心設計裝扮的隊伍參賽；現場也有農特產品、小吃美食和觀光工廠展售。
活動晚會表演邀請金曲歌后張秀卿等知名歌手、街頭藝人演出，另有1000多份喜從天降好禮；而DIY體驗凸顯民雄的特色，將製作鳳梨襪娃娃、鵝寶寶手工黏土燈籠和鵝蛋夜燈彩繪。
嘉義縣文化基金會指出，今年與民雄文教基金會合作推出「民雄小旅行」活動，規劃2條旅遊路線，全程有導覽人員陪同，帶領民眾認識在地特色文化。
嘉義縣文化基金會說，民雄鵝肉街因受禽流感影響，使得鵝肉價錢高漲，鵝肉街遊客也減少，希望可以藉由這次活動推銷民雄產業和觀光，吸引遊客回籠。1041209
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/玩樂趣民雄-邀民眾認識在地特色-014331191.html
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