吃出好孕來！準媽咪健康飲食大全搶敗
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內容簡介:
從準備懷孕的那刻起，就需要俱備的孕期常識
以專業醫學及營養學的角度，用淺顯易懂的方式告訴準爸媽，在孕產全程中一定要知道的事！
陪伴準媽咪感受身體變化和小寶貝的每日成長，透過每月飲食重點及不同階段所需補充的營養素，精心安排150道輕鬆好料理的食譜，全方位滿足孕媽咪與胎兒的需要。
精選收錄 10篇特別企劃發現懷孕之後的常見問題
喝水也要聰明選擇
避開容易導致流產的食物
怎樣吃更營養
吃對水果更健康
怎樣吃蛋更有營養
媽媽多吃魚，胎兒更健康
肥胖準媽媽要控制飲食
孕期牙痛的飲食緩解方法
高齡準媽媽的飲食須知
根據寶寶發育所需的營養，提供最完美的10個月飲食規劃
孕產期準媽咪14個常見問題，把握輕鬆好孕的飲食原則
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150道任何體質都適用的調養料理，健康沒煩惱
作者簡介劉友麗中華醫學會北京分會營養專業委員會委員
北京婦產醫院營養科主任
北京婦幼保健院營養部主任
台北醫學大學附設醫院婦產部內視鏡科主任醫師
台北中山醫院婦產科兼任主治醫師
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- 作者： 劉友麗/著、鄢源貴/審訂 新功能介紹
- 出版社：大樹林 新功能介紹
- 出版日期：2012/03/29
- 語言：繁體中文
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