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吃出好孕來！準媽咪健康飲食大全搶敗

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內容簡介:

從準備懷孕的那刻起，就需要俱備的孕期常識

以專業醫學及營養學的角度，用淺顯易懂的方式告訴準爸媽，在孕產全程中一定要知道的事！

陪伴準媽咪感受身體變化和小寶貝的每日成長，透過每月飲食重點及不同階段所需補充的營養素，精心安排150道輕鬆好料理的食譜，全方位滿足孕媽咪與胎兒的需要。

精選收錄 10篇特別企劃
發現懷孕之後的常見問題
喝水也要聰明選擇
避開容易導致流產的食物
怎樣吃更營養
吃對水果更健康
怎樣吃蛋更有營養
媽媽多吃魚，胎兒更健康
肥胖準媽媽要控制飲食
孕期牙痛的飲食緩解方法
高齡準媽媽的飲食須知

博客來書店本書特色博客來根據寶寶發育所需的營養，提供最完美的10個月飲食規劃

孕產期準媽咪14個常見問題，把握輕鬆好孕的飲食原則

博客來網路書店產後坐博客來網路書局好月子的4大階段，幫媽咪恢復健康好身材

150道任何體質都適用的調養料理，健康沒煩惱

作者簡介

劉友麗

中華醫學會北京分會營養專業委員會委員
北京婦產醫院營養科主任
北京婦幼保健院營養部主任

審訂者簡介

鄢源貴

台北醫學大學附設醫院婦產部內視鏡科主任醫師
台北中山醫院婦產科兼任主治醫師

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已追蹤作者：[ 修改 ]
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作者：劉友麗/著、鄢源貴/審訂新功能介紹
出版社：大樹林新功能介紹
出版日期：2012/03/29
語言：繁體中文

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